Családállítás - egyénileg

Bert Hellinger német pszichoterapeuta eredetileg csoportok számára dolgozta ki a családállítás módszerét, az elmúlt évtizedekben azonban az egyéni forma is stabilan kialakult, és azonos hatékonysággal alkalmazható.

Jómagam közel tíz éve kizárólag egyéni kliensekkel dolgozom, és erre az értékes tapasztalatra építve alakítottam ki az ülések menetét.

Milyen nehézségekben segít a családállítás?

Emberi kapcsolatok

Ismétlődő párkapcsolati minták
Kötődési nehézségek
Bizonytalan énhatárok
Házassági krízis / válás feldolgozása
Mérgező szülő–gyermek kapcsolatok
Agresszív, "problémás" saját gyermekek

Ismétlődő élethelyzetek

"Nem a saját életemet élem"
Önkorlátozó minták felismerése
Anyagi elakadások háttere
Visszatérő veszteségélmény
Gyermekkori traumák hatása
Transzgenerációs terhek oldása

Testi tünetek


Terméketlenség lelki háttere
Krónikus fájdalmak, fáradtság
Sérült testkép
Mindennapi függőségek mintázata
Betegségek lelki összefüggései
Halmozódó betegségek a családban

Röviden a családállításról

Tudat és tudatalatti – napjainkban ezek már hétköznapi fogalmak; valamilyen mélységben mindannyian foglalkozunk velük. Tudomásul vettük gyerekkorunk jelentőségét, és nem legyintünk az álmainkra sem.

Létezhetnek azonban bennünk olyan mintázatok, belső parancsok, amelyekre így sem találjuk a magyarázatot. Ezek a lélek kötelékei: túlnyúlnak a saját valóságunkon, és összekapcsolnak bennünket azokkal, akiktől az életet kaptuk. Senki sem létezik önmagában, csakis a családja rendszerében.

A családállítás egy intuitív alapokon kidolgozott módszer, amelynek segítségével az egyén transzgenerációs kötődései felfedhetők és oldhatók. A legtöbb ember számára ez egy egyszeri, kiemelt jelentőségű ülés, amely ugyanakkor akár az egész életútnak új irányt adhat.

Hogyan zajlik egy egyéni ülés?

Közös munkánk egy hosszabb beszélgetéssel indul. Elmondhatod, mi az, ami most nem jó, min szeretnél változtatni. Kérdezlek az életedről, a családi kapcsolataidról, és közben figyelem a saját testérzeteimet: mi okoz feszültséget, hol van erő. Ennek alapján javaslatot teszek egy konkrét kérdésre, amellyel érdemes elindítanunk az állítást.

Ezt követően röviden elmagyarázom a technikai tudnivalókat, majd javaslok egy semleges jelenetet, amelyből kibontakozhat a kezdőkép. A csoportos állításoktól eltérően itt papírlapokat helyezünk a szereplők helyére, és minden szerepbe én állok be, az állítás vezetésével párhuzamosan. Oldómondatokkal és lassú mozdulatokkal alakítjuk a képet, amelybe időnként te is beállsz a saját helyedre. Elképzelni elsőre nehéz, a valóságban azonban a folyamat könnyen követhető, a csoportos változathoz hasonló és azzal egyenértékű.

Az állítás végeztével körülbelül 15 percben részletesen megbeszéljük a látottakat, hogy a lelked munkája után a tudatod is megnyugodhasson. A családállítás hatása fokozatosan érződik, inkább visszatekintve válik látványossá, ugyanakkor néhány esetben azonnali megkönnyebbülést hoz – ez teljesen egyéni reakció.

Kinek ajánlom?

A családállítás során a lélek őszinte, keresetlen szintjén dolgozunk. Ami itt napvilágra kerül, nemcsak megrendítő, hanem olykor félelmet keltő vagy erőteljes is lehet. Teljesen érthető és emberi reakció, ha valaki ezt a mélységet nem szeretné, vagy nem tudja egy csoport előtt felvállalni – még akkor sem, ha a résztvevőket titoktartás kötelezi.

Az egyéni ülésen nemcsak a teljes diszkréciót, hanem – ami ennél is fontosabb – az ítéletmentesség nyugodt, biztonságos légkörét garantálom számodra.

Az egyéni állítás mellett szólhat továbbá a hosszabb, kiemelt figyelem, valamint az is, hogy mindössze 90 percre kell kiszakadnod a mindennapokból. A csoportos állítások jellemzően 8–10 órásak, ami fantasztikus élmény, ugyanakkor nem mindenki számára kivitelezhető.

Ellenjavallat

Családállítás nem végezhető – sem nálam, sem más szakembernél – aktív, diagnosztizált mentális betegségek (például pánikbetegség, klinikai depresszió, skizofrénia, bármilyen pszichotikus állapot) fennállása esetén, illetve az ezekre adott gyógyszeres kezelés (nyugtatók, kedélyjavítók stb.) ideje alatt. Fontos hangsúlyoznom, hogy itt nem a mindenkit érintő lehangoltságról vagy kétségbeesésről van szó, hanem a valóságtól elszakadó állapotokról.

Kérlek, semmiképpen ne titkold el az állapotodat, mert a kellő körültekintés nélkül végzett munka hosszú távú, akár maradandó sérülést is okozhat. Amennyiben az állapotod krónikus, nyugodtan keress meg: szívesen ajánlok olyan szakembert, aki komplex, számodra biztonságos kezelést tud nyújtani.

Árak és tudnivalók

Az egyéni állítás és támogató beszélgetés időtartama  90 perc,
ára 25.000 Ft.

Várhatóan csak egy alkalommal fogunk találkozni.

Bejelentkezés

A nap folyamán dolgozom,
ezért elsősorban írásban vagyok elérhető az alábbi fórumokon.

Minden üzenetre és hívásra
24 órán belül válaszolok.

Keress bátran!

+36 30 370 9831

Elérhetőség

Dél-Komárom, Rüdiger-tó környéke